La reflexología podal se ha practicado durante miles de años en lugares como la India, China y Egipto. En la antigüedad, ya se estimulaba los reflejos naturalmente por caminar descalzo sobre rocas, piedras y tierra áspera. En el mundo moderno de hoy, hemos perdido gran parte en el mantenimiento entre un equilibrio sano y la naturaleza. Ayuda a restaurar el equilibrio y promover la salud física y la vitalidad.
Es una "terapia de presión", que consiste en aplicar presión enfocada sobre ciertos puntos reflejos conocidos situados en el pie para curar o prevenir enfermedades.
La terapia se basa en que las zonas del pie corresponden y se conectan con las áreas del cuerpo. Nuestras zonas nerviosas o puntos reflejos van desde el fondo de nuestros pies hasta la parte superior de la cabeza, que abarca todos los órganos vitales del camino. Estas zonas reflejan la energía del cuerpo y los bloqueos de la energía en el cuerpo se reflejan a través de bultos o protuberancias en el pie. Aplicar presión enfocada a estos puntos reflejos situados en el pie puede estimular el área correspondiente, y con ello eliminar los bloqueos energéticos en el cuerpo.
Los beneficios de una sesión de reflexología podal son múltiples, da calma y serenidad, la mejora de la circulación, aumenta de la energía y las emociones están equilibradas entre muchos otros.
Es apropiado para todas las edades, así como para una variedad de dolencias. No es sólo un alivio para el dolor de pies, también puede beneficiar a la mayoría de los dolores de cuerpo.
Si alguien no puede presionar una parte de su cuerpo a causa de dolor o inflamación, hay una parte de esta zona correspondiente en el pie que puede traer alivio.
BENEFICIOS DE LA REFLEXOLOGÍA PODAL
Induce un estado de relajación profunda, abriendo caminos de los nervios
Una sesión de reflexología estimula más de 7.000 nervios, fomentando la apertura y limpieza de las vías neuronales
- Aumenta la circulación, mejora el flujo sanguíneo en todo el cuerpo
- Limpia el cuerpo de toxinas e impurezas
- Estimula el sistema nervioso central
- Estimula el trabajo de la energía en todo el cuerpo
- Equilibra el sistema revitalizando así el flujo de energía natural del cuerpo
El poder curativo mediante el tacto es instintivo en la naturaleza humana y cuando formalizamos un toque instintivo en el masaje, se convierte en una poderosa herramienta de sanación. Cuando los músculos sobrecargados por el trabajo acaban causando dolor, rigidez e incluso, espasmo muscular, el masaje mejora la circulación, lo que aumenta el flujo sanguíneo, llevando oxígeno fresco a los tejidos corporales. Esto puede ayudar a la eliminación de toxinas, acelerar la curación después de una lesión, y mejorar la recuperación de la enfermedad. El objetivo básico del masaje terapéutico es ayudar al cuerpo a curarse a sí mismo y aumentar su salud y bienestar.
OTROS BENEFICIOS DE LA REFLEXOLOGÍA :
- Reduce la tensión muscular
- Mejora la circulación sanguínea
- Alivia el dolor agudo y crónico
- Induce una mejor circulación linfática
- Mejora y aumenta la movilidad y rango de movimiento de las articulaciones
- Estimula o alivia el sistema nervioso
- Mejora la condición de la piel
- Ayuda a la digestión y las funciones intestinales
- Refuerza el sistema inmunológico.
MAPA DE LAS ZONAS BÁSICAS REFLEXOLOGÍA PODAL
Entender las zonas generales de los pies ayudará a saber por dónde empezar y terminar una técnica de reflexología y saber en qué área u órgano se está trabajando.
Este es un gran mapa de la reflexología donde se marcan los puntos de presión de la planta del pie y las conexiones.
MAPA GRÁFICO DE LA REFLEXOLOGÍA DEL INTERIOR DEL PIE
MAPA GRÁFICO DE LA REFLEXOLOGÍA DEL EXTERIOR DEL PIE
MAPA DE LOS PUNTOS MERIDIANOS EN LOS DEDOS
UBICACIÓN DE LOS CHAKRAS EN LA REFLEXOLOGIA PODAL
